Puls贸metro
La semana pasada me compr茅 un puls贸metro Polar F6, pero hasta ayer no puede usarlo en el gimnasio.
Ahora con el puls贸metro puedo trabajar en porcentajes, que es en teor铆a la manera de perder grasa y no perder energ铆a. Mi porcentaje 贸ptimo ronda entre el 80% y 90%.
En la sesi贸n de ayer consum铆 unas 1200 kCal de las que el 50% eran grasa. Esto lo averig眉茅 en la web del puls贸metro. Tienes una p谩gina personalizada en la que puedes subir los datos diarios y genera estad铆sticas entre otras opciones.
Lo que m谩s gracia me hace es el sistema de comunicaci贸n del puls贸metro. S贸lo hace falta dentro del programa de Polar acercarlo a un micro y darle a transmitir y con unos cuantos pitidos ha subido los datos a la web.